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茄子とトマトと砂ズリのめんつゆマリネ レシピ・作り方
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★ままや★
夏野菜でさっぱりと
材料(1人分)
茄子
1個
トマト
1個
砂ずり
100g
★酢
大さじ2
★めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ1
紫蘇
3枚
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作り方
1
茄子を乱切りする
砂ズリは薄くスライスする
2
フライパンに砂ズリと茄子を入れて蓋をして弱火で7分蒸し焼きにする
3
★の調味料を保存容器に合わせて2を漬け1時間以上冷蔵庫で冷やす
4
食べる前に乱切りにしたトマトと3をあわせて和え
千切りにした紫蘇を上に乗せる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
砂ズリでマリネが作りたくて
公開日:2021/07/04
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