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健康料理
離乳食
離乳食後期(9~11ヶ月)
レシピ詳細
ブロッコリーと卵あん☆離乳食後期 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ちょこケーキ
野菜とたんぱく質が摂れます
材料(1人分)
ゆで玉子
1/2個
ブロッコリー
1房
マヨネーズ
小さじ1/2
塩
少々
水溶き片栗粉
大さじ1
作り方
1
ゆで玉子はフォークなどで潰す
2
ブロッコリーを5ミリほどの大きさに切り、耐熱容器に入れて500wのレンジで2分加熱する
3
水溶き片栗粉の半分をブロッコリーに加えて混ぜる
4
ゆで玉子に残りの水溶き片栗粉とマヨネーズと塩を加えて混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供に食べさせるために
公開日:2021/02/28
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離乳食後期(9~11ヶ月)
ブロッコリー
ゆで卵
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