なす(冷凍)☆離乳食中期 レシピ・作り方
材料（１人分）
- なす 1/2本
作り方
- 1 なすは皮をむいて適当な大きさに切り、水に浸してアクを抜く
-
2
耐熱容器になすと水大さじ１を入れ、500wのレンジで１分ほど加熱する
-
3
なすが柔らかくなったら、みじん切りにする
-
4
ラップの上に１回分ずつ分けて置いて包み、冷凍庫で保存する
(１週間以内に使いきる)
- 5 食べるときは、500wのレンジで１分加熱する
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つくったよレポート（2件）
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みすけぴ2022/10/22 07:10
参考にさせていただきました -
rainbowc00sky2021/08/11 11:37
簡単にできました。有り難うございました。
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