アボカドサラダ レシピ・作り方

アボカドサラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
くう0608
くう0608
サラダも色合いよく摂取したくて。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 レッドキドニーを沸騰したお湯の中に入れて1分ほどゆでる
  2. 2 大根は薄く棒状に切り、アボガドも一口サイズに切る
  3. 3 1.2を混ぜて☆を全て混ぜたドレッシングをかけて召し上がれ。

きっかけ

高血圧にはカリウムを多く含むアボガドがいいと聞いてアボガドを使ったサラダに何が合うか考えました

  • レシピID:1550011105
  • 公開日:2016/11/25
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つくったよレポート(1件)

  • はなまる子♪
    はなまる子♪
    2017/01/19 12:19
    アボカドサラダ
    こんにちわ~寒いですね(vv) 冬の寒い時は血圧が高めになるのでアボカドいいですよね。 サッパリとして美味しかったです^^*

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