5分で完成！レンジで簡単ヘルシー蒸し料理 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
アユ閣下
別の作業をしながらもう一品が手間いらずでできてしまいます！油も使わないのでヘルシー！ポン酢をかけて召し上がれ。素材の美味しさを堪能してください。
材料（1人分）
作り方
-
1
お皿に濡らしたキッチンペーパーを軽く絞って広げます。
- 2 肉と野菜を盛り付け、キッチンペーパーを軽く折りたたみ、具材に被せます。
- 3 そのままレンジで500W90秒加熱したら完成！
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