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5分で完成!レンジで簡単ヘルシー蒸し料理 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
5分で完成!レンジで簡単ヘルシー蒸し料理
  • 100円以下

別の作業をしながらもう一品が手間いらずでできてしまいます!油も使わないのでヘルシー!ポン酢をかけて召し上がれ。素材の美味しさを堪能してください。

作り方

  • 1

    お皿に濡らしたキッチンペーパーを軽く絞って広げます。

  • 2

    肉と野菜を盛り付け、キッチンペーパーを軽く折りたたみ、具材に被せます。

  • 3

    そのままレンジで500W90秒加熱したら完成!

きっかけ

水炊きを食べたいと思ったのですがお湯を沸かすのも面倒だし他のお料理と一緒に食べたいなと思って。

登録されているカテゴリ

料理:
鍋料理 > 水炊き
料理:
鍋料理 > 蒸し鍋
料理:
サラダ > ホットサラダ・温野菜
目的・シーン:
簡単料理・時短 > 簡単豚肉料理

レシピID: 1550011055

公開日:2016.09.17

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