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電子レンジで出来る(^^♪オクラのしらすのせ レシピ・作り方

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メロンパン2828
電子レンジで出来ます(*´ω｀*)
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

オクラ
２本
しらす
大さじ１
ポン酢
適量
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作り方

  1. 1
    オクラを食べやすい大きさに斜めに切る。
  2. 2
    耐熱皿に入れてラップをして、加熱する。６００Ｗで１分くらい。
  3. 3
    ラップを取って、しらすをのせる。ポン酢をかけて完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オクラを電子レンジで加熱することで、時間短縮！

きっかけ

オクラの消費のため。

公開日：2015/08/28
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関連情報

カテゴリ
オクラ100円以下の節約料理5分以内の簡単料理その他の電子レンジで作る料理しらす
料理名
オクラのしらすのせ

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