ほうれんそうとちくわと塩昆布のピリ辛炒め レシピ・作り方

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yantasan
おつまみにお弁当のおかずに重宝します❤

材料（１人分）

寒締めほうれんそう
1本
ちくわ
1本
鷹の爪
1/4本
塩昆布（刻みタイプ）
小１
ごま油
小１強
しょうゆ
小1弱

作り方

  1. 1
    寒締めほうれんそうは4㎝に切る。ちくわは斜め切りにする。鷹の爪半分に切って種を取り除き、輪切りに刻む
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し鷹の爪を炒める。ちくわ、ほうれんそうも加えて炒める
  3. 3
    ホウレン草がしんなりしてきたら塩昆布を加え醤油で味を調える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

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公開日：2014/01/15
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カテゴリ
ビールに合うおつまみ

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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