サニーレタスとアボガドとバナナのﾐｯｸｽｼﾞｭｰｽ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 アボガドは縦にぐるりと切り込みを入れひねって半分に割る。種を取り除き皮をむく。一口大に切る。
- 2 バナナは皮をむき手で適当な大きさにする。サニーレタスは手でちぎる。
- 3 材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する
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yantasan
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