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糸コンと大豆の卵炒め レシピ・作り方
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約10分
100円以下
yantasan
甘めの味付けで美味しくヘルシー♪
材料(2人分)
糸こんにゃく
150g
水煮大豆
1/3カップ
卵
1個
砂糖
小1
めんつゆ
小2
塩昆布
ひとつまみ
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作り方
1
糸こんは水で洗って水けをきり、適当な長さに切る。
2
油をひいたフライパンに糸こんを入れて水気を飛ばすように炒める。
3
水煮大豆、塩昆布を加えて炒め合わせ、溶き卵を加える。
4
砂糖、めんつゆを加えて木べらで味が均一になるように混ぜ合わせ、卵が完全に固まる前に火からおろし、皿に盛り付ける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
甘めの味付けで美味しくヘルシー♪
公開日:2013/11/06
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yantasan
手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました~よかったら遊びに来てね。
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