ゴールドキウイとレープフルーツのミントスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- ゴールドキウイ 1個
- グレープフルーツ 1/2個
- ミントの葉 2枚
- 水 １４０ｃｃ
- 氷 4個
作り方
- 1 グレープフルーツは皮と種を取り除き乱切りにする
- 2 キウイは皮をむいて乱切りにする
- 3 1，2と他の材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する
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yantasan
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