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小松菜バナナでグリーンスムージー レシピ・作り方

小松菜バナナでグリーンスムージー
  • 5分以内
  • 100円以下
yukky515
yukky515
バナナは皮をむいて冷凍保存したものでもOKです。
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材料（1人分）

作り方

  1. 1 小松菜を1ｃｍくらいに切る
  2. 2 すべての材料をミキサーに入れる
  3. 3 固形物がなくなればOK
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

妊婦の鉄分補給を簡単に美味しく。 冷蔵庫に小松菜がまだあったので…

  • レシピID：1550003603
  • 公開日：2012/07/20
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カテゴリ
グリーンスムージー
料理名
スムージー
yukky515

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