材料(2人分)
- なす
- 中3本
- だし汁
- 500cc
- 大豆水煮
- 大匙2
- 赤味噌
- おおさじ1,5
作り方
-
- 1
- なすは洗って1,5センチの薄さにきります
なべにだし汁をいれて、なすをいれます
大豆もいれます
-
- 2
- 弱火でなすに透明感がでる手前まで(約5分)火にかけます
あくをとります
なすがやわらかくなったら火をとめて、赤味噌をといていれます
味見してできあがりです
おいしくなるコツ
大豆をいれるとたんぱく質が補えます
きっかけ
なすのおいしい季節に
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