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レンチンで簡単!キャベツdeしゅうまい レシピ・作り方

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shuri ☻
調理用ポリ袋×レンチンで、手を汚さず簡単調理!

材料(2人分)

キャベツ
2枚
豚ひき肉
150〜170g
玉ねぎ
1/2個
片栗粉
大さじ1.5
○醤油
大さじ1/2
○砂糖
大さじ1/2
○ごま油
大さじ1/2
○しょうがチューブ
3センチくらい
○胡椒
適量
つけダレとして:ポン酢
適量
アクセントに:からし
好きなだけ
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作り方

  1. 1
    キャベツは少し太めに千切りする。
    玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 2
    調理用ポリ袋に豚ひき肉と○の調味料を入れ、粘りが出るまで揉み合わせる。
  3. 3
    2に玉ねぎと片栗粉大さじ1を加えてさらに揉み込む。
  4. 4
    耐熱皿に1のキャベツの1/4ほどを乗せ、残りのキャベツに片栗粉大さじ1/2をまぶす。
  5. 5
    3のタネを袋の左右どちらかに寄せ、袋の端を斜めに切る。
    片栗粉をまぶしたキャベツの上に、大体10等分になるように絞っていき、タネの周りにキャベツをまとわせていく。
  6. 6
    5をキャベツを敷いた耐熱皿にのせ、ふんわりラップをしてレンチン600w7分。
  7. 7
    レンジから取り出したら、ポン酢やからしを添えて完成。

おいしくなるコツ

タネ自体にしっかり味がついているので、お弁当にももってこいです!

きっかけ

お弁当に入れやすいお肉の料理を作りたくて。

公開日:2023/06/23

関連情報

カテゴリ
焼売(シュウマイ)簡単夕食お弁当 キャベツキャベツその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

shuri ☻ 一人暮らしの作り置き・弁当のおかずが多め。覚え書き用のものばかりなので、写真は1発撮り。たまに真面目に撮る。

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