ささっと一品！にらたま レシピ・作り方

作り方

1. 1

   卵に○の調味料をいれ、溶き卵を作る。ニラは3cmほどに揃えて切る。

2. 2

   フライパンでごま油を熱し、ニラをいれて10秒ほど炒める。

3. 3

   溶き卵を流し入れ、混ぜて炒める。半熟になったら火を止めて余熱で軽く火を通し、お皿に盛る。