レンジで野菜炒め！温玉のせ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 もやしを耐熱容器に盛り、その上にちぎったキャベツ、豚肉を乗せる。
- 2 混ぜ合わせた○を1に回しかけ、ふんわりとラップをしたらレンチン600W5分。
-
3
〈温玉〉
深めの耐熱容器に卵を割り入れて被るくらいの水を入れる。
黄身部分に竹串や爪楊枝などで数カ所穴を開け、ふんわりラップをして500W約1分。
水を捨てておく。 - 4 2の上に3で作った温玉を乗せ、完成。
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