厚揚げで♪ちゃんちゃん焼き風ホイル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りに、にんじんは細切りに、キャベツはざく切りにします。きのこ類は石づきを取って小房に分けます。

2. 2

   ★を混ぜ合わせます。

3. 3

   大きめにカットしたアルミホイルの上に、玉ねぎ→にんじん→キャベツ→厚揚げ→きのこ類の順に具材をのせたら、２のたれ、ごま油をかけます。

4. 4

   アルミホイルを閉じてフライパンに入れ、蓋をして中火で7分ほど蒸し焼きにします。

5. 5

   お好みで小口切りネギをのせて完成！