塩の摂りすぎは高血圧に繋がるので、今回は味噌控えめで作っています。なので、水分をしっかり飛ばすことがポイントです!また、パンチを効かせたい時は是非黒胡椒を!
仕事から帰ってもすぐにぱぱっと作れて食べれて、なおかつ節約にもなるごはんを作りたくて作成しました。
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