アプリで広告非表示を体験しよう

ブロッコリーとゆで卵の胡麻和えレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

約15分
100円以下

あと1品！なときに！

材料（2人分）

冷凍ブロッコリー: 5こ

卵: 2個

ゴマ: 大さじ1/2

ゴマだれ: 大さじ1

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

冷凍ブロッコリーをレンジで解凍します！
2

卵を茹でます。

殻をむきます。
3

ゆで卵を一口大に切り、ブロッコリーと混ぜます。
4

ゴマとゴマだれを合えて完成です！‪⸜(ˊᵕˋ)⸝‬

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

あと1品欲しい時に！お弁当にもつかえます！！

きっかけ

ダイエット食を作っていたので！

公開日：2020/09/30

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: ブロッコリー運動会のお弁当お花見のお弁当遠足・ピクニックのお弁当 100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

tapiko1114 なまけもの主婦の簡単ご飯( °◊° )♥ズボラ/手抜き

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

冬野菜

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

ブロッコリーの人気ランキング

エビとブロッコリーのガーリック炒め。

カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪

プロ直伝！無限ブロッコリー唐揚げ

簡単！ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン

簡単！タコとブロッコリーとジャガイモのバジルソース

簡単副菜！れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き

大人の味☆ブロッコリーのガーリック炒め

【アイラップ使用】レンジで蒸しブロッコリー

鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め

ポン酢が隠し味！ブロッコリーの☆マヨおかか和え

ブロッコリーのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

運動会のお弁当
TOP10

お花見のお弁当
TOP10

遠足・ピクニックのお弁当
TOP10

100円以下の節約料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

簡単にささっと作れる！「ブロッコリー」が主役の献立

魚介類と相性抜群！「ブロッコリー」が主役の献立

簡単でおいしい！「ブロッコリー」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする