簡単☆ブロッコリーと人参のポタージュ レシピ・作り方

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yu1299ka
ミキサーを使ってとても簡単で美味しい♩
野菜もたっぷり食べられます!

材料(5人分)

ブロッコリー
1/2株
玉ねぎ
1個
ジャガイモ
1個
人参
1/2本
400cc
牛乳
400cc〜500cc
コンソメ
2個
少々

作り方

  1. 1
    ブロッコリーを切ります。茎も柔らかいところまでは刻んで入れます。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにします。
  3. 3
    ジャガイモは皮を剥いて刻みます。
    刻んだら水にさらします。
  4. 4
    人参も火の通りやすい大きさに刻みます。
  5. 5
    刻んだ野菜を全てと、水とコンソメを鍋に入れて火にかけます。
    煮立ったら弱火で10分煮ます。
  6. 6
    野菜に火が通ったら、牛乳を加え、ミキサーやハンドミキサーでポタージュ状にしていきます。
    好みのとろみになるように牛乳で調節して下さい。
  7. 7
    ⑥を鍋で沸騰する直前まで温めます。火を止めて塩で味を整えたら完成です。

きっかけ

ポタージュは野菜も牛乳もたっぷり摂れるので。

公開日:2020/01/09

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュじゃがいもにんじんスープブロッコリー

このレシピを作ったユーザ

yu1299ka 実家は農家(^^)v 7歳、4歳、2歳の娘を子育て中♩ 実家からありがたく頂く旬のお野菜をたっぷり使って毎日メニューを考えています☆

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