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肉
鶏肉
ささみ
レシピ詳細
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鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
youmi115
お弁当のおかずに
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
ささみ
2本
さつまいも
1/3本
ピーマン
1個
酒
小さじ1/2
醤油
小さじ1/2
水
適量
小麦粉
少々
オリーブオイル
少々
塩
少々
こしょう
少々
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作り方
1
ささみは、筋を取り、
食べやすい大きさに
削ぎ切りにする。
2
酒、醤油で、下味をつける。
3
さつまいもは、拍子木
切りにする。
4
鍋に水を入れて、柔らかくなるまで煮る。
5
ピーマンは、細切りにする。
6
ささみに、小麦粉をまぶす。
7
フライパンを熱し、
オリーブオイルを入れ
、ささみ、ピーマンを焼く。
火が通ったら、さつまいもを入れ、炒める。
8
塩、こしょうで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当のおかずに
公開日:2017/11/27
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ささみ
料理名
鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め
このレシピを作ったユーザ
youmi115
つくったよレポート(
2
件)
2019/11/11 17:20
この材料で作れるレシピを探してアイデアをいただきました。私は好みですりごまを混ぜてみましたが、とてもおいしくできました。ごはんがすすむおかずができました。
えりっきー
レポートどうもありがとうございました(^^)
2019/06/03 20:12
弁当のおかずに作りました。簡単にできて美味しかったです。 また作ります(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
レポートどうもありがとうございました(^^)
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