鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め レシピ・作り方

鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め
  • 約15分
  • 300円前後
youmi115
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お弁当のおかずに

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ささみは、筋を取り、
    食べやすい大きさに
    削ぎ切りにする。
  2. 2 酒、醤油で、下味をつける。
  3. 3 さつまいもは、拍子木
    切りにする。
  4. 4 鍋に水を入れて、柔らかくなるまで煮る。
  5. 5 ピーマンは、細切りにする。
  6. 6 ささみに、小麦粉をまぶす。
  7. 7 フライパンを熱し、
    オリーブオイルを入れ
    、ささみ、ピーマンを焼く。
    火が通ったら、さつまいもを入れ、炒める。
  8. 8 塩、こしょうで味を整える。

きっかけ

お弁当のおかずに

  • レシピID:1540014905
  • 公開日:2017/11/27

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カテゴリ
ささみ
料理名
鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め
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つくったよレポート(2件)

  • えりっきー
    えりっきー
    2019/11/11 17:20
    鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め
    この材料で作れるレシピを探してアイデアをいただきました。私は好みですりごまを混ぜてみましたが、とてもおいしくできました。ごはんがすすむおかずができました。
  • eina
    eina
    2019/06/03 20:12
    鶏肉・さつまいも・ピーマン炒め
    弁当のおかずに作りました。簡単にできて美味しかったです。
    また作ります(* ̄▽ ̄*)ノ

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