鶏胸肉のすきやきのたれ炒めレシピ・作り方

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約10分
300円前後

お弁当に入れてます

材料（2人分）

鶏胸肉: 1枚

ニラ: 1本

もやし: ひとつかみ

すき焼きのたれ: ひとまわし

油: 少々

小麦粉: 適量

作り方

1

そぎ切りにした鶏胸肉に小麦粉をまぶす
2

フライパンに多めに油を入れ
鶏胸肉を焼き色がつくまで焼く
2〜3cmに切ったニラも加えて炒める
3

鶏胸肉に火が通ったら
もやしを加えてさっと炒め
すき焼きのたれをまわしかける
10秒くらい強火で炒めて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

すき焼きのタレが余ってたので

公開日：2019/12/06

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カテゴリ: すき焼き

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