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チンジャオロースレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

簡単

材料（2人分）

牛肉: 100g

ピーマン: 1こ

タケノコ水煮: 100g

油: 少々

おろしにんにく、しょうが: 小さじ2

中華スープの素: 大さじ1/2

オイスターソース: 大さじ1

小麦粉: 大さじ1/2

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作り方

1

牛肉、タケノコ水煮、ピーマンは細切りにする
牛肉に小麦粉をまぶす
2

フライパンに油を入れ
おろしにんにく、しょうがを炒める
香りがでてきたら、1を炒める
3

中華スープの素、オイスターソースを加えてさっと炒めて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2016/05/28

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カテゴリ: ピーマン

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