レタスとツナの大豆粉のクレープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆乳、水、大豆粉でおいしいパンケーキミックスをだまのないようによく混ぜる。フライパンを熱し、濡れ布巾で底を冷まし、生地を丸く薄く流す
   。弱火で焼き、ふちが乾いてきたら、裏返し焼く。

2. 2

   お皿にクレープをうつし、ちぎったレタスをのせ、ツナ缶の汁を切ってのせ、マヨネーズをしぼり、半分に折る。半分にカットして食べやすくする。