おくらトマト丼☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おくらはヘタをとって塩ゆでし、食べやすい大きさに切ります。
   トマトもざっくりと切っておきます。

2. 2

   めんたい天を細かく刻み、☆と混ぜ合わせて溶き卵を加えます

3. 3

   熱したフライパンにオリーブ油をしき、塩を加えてトマトを炒めます。

4. 4

   しんなりしてきたら②を加えて軽くかき混ぜながら炒めます

5. 5

   ご飯の上に④をかけて、サラダを盛り付ければ完成です。