きな粉しらすがゆ レシピ・作り方

きな粉しらすがゆ
  • 約30分
  • 100円以下
あ3608
あ3608
タンパク質!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 しらすは湯通しする
  2. 2 ご飯、しらす、水を小鍋で煮立てる
  3. 3 煮立ったら弱火にして
    ぐつぐつ20分くらい煮る
  4. 4 すり鉢に移しどろどろになるくらいに潰して、きな粉を混ぜ合わせてできあがり

きっかけ

しらすときなこでダブルタンパク質

  • レシピID:1540009608
  • 公開日:2014/01/20
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
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