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焼き魚レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

朝食に

みんながつくった数 1件

材料（2人分）

いわしorさば: 1尾

塩: 少々

油: 適量

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作り方

1

いわしorさばを3枚におろす
2

水気をふきとり
軽く塩をふる
3

フライパンに油を入れ蓋を閉めて弱火で焼く
4

表面の色が変わってきたら
裏返して焼く

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2013/09/16

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関連情報

カテゴリ: さば全般焼き魚

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート（ 1 件）

2014/01/31 21:21

お弁当に(^^)美味しく頂きました♪

美味しいそうなレポありがとうございます★

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