カリフラワーとツナの炒め物レシピ・作り方

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約10分
100円以下

炒めるだけで簡単に出来ます。

材料（2人分）

カリフラワー: 1/2株

ツナ: 1缶

ドライパセリ: 大さじ1/2

塩: 適量

コショウ: 適量

作り方

1

カリフラワーをお好みの大きさに切る。
2

フライパンでカリフラワーを炒め、ツナと塩、コショウを加え、さらに炒める。
3

ドライパセリをふりかけ完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

炒めるだけで簡単に出来ます。

公開日：2012/07/22

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関連情報

カテゴリ: カリフラワー

関連キーワード: カリフラワーツナ缶ドライパセリ炒め物

料理名: 炒め物

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