☆体重調整おやつ☆ レシピ・作り方
材料（4人分）
- ジュース ５００ｍｌ
- ナタデココ ６０ｇ
- 粉ゼラチン １０ｇ
作り方
-
1
ジュースの約１/４をマグカップに入れレンジで温める。
その間にボールに粉ゼラチン１０ｇを入れておく。
-
2
温めたジュースをゼラチンにかけ、ヘラでよく混ぜる。
- 3 残りのジュースをボールに入れ、ナタデココも入れて混ぜる。
-
4
容器に移して、荒熱をとったら冷蔵庫で冷やす。
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- ゼリー
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市販のジュースを使うので美味しいです☆