ナツメグで 苦手な春菊を克服っ! レシピ・作り方

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garako♪
お鍋の春菊が苦手。 そんな私が30年経ち、 栄養満点な春菊を食べようと考案して、春菊を買いたくて買いたくて仕方がなくなった、そんなサラダをご紹介♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

春菊
1束
ごま油
大さじ2
コチュジャン
小さじ1/2
小さじ1/2
にんにく
1/2片
しらす
大さじ1
ひとつまみ
ナツメグ
小さじ1
炒り胡麻
大さじ1
刻み海苔
適量

作り方

  1. 1
    春菊は、水で洗って、ざるにあげておく。

    にんにくは薄くスライスしておく。
  2. 2
    フライパンでごま油、コチュジャン、ニンニクを熱したら

    しらす、塩、ナツメグを加えて混ぜ合わせ、火を止める。
  3. 3
    余熱で、春菊、炒り胡麻、刻み海苔を混ぜ合わせたら、
    できあがり♪

おいしくなるコツ

ナツメグとごま油の印象が強いサラダですが、ナツメグが無い場合は、シナモン、オールスパイスなどで、代用可能です。 お鍋の春菊が苦手…。 そんな人に、一度食べていただきたい一皿です。

きっかけ

好き嫌いが少ない私ですが、加熱した春菊は、少々苦手。 でも、春菊は、とっても栄養豊富な素敵な食材。 ならば、苦手を克服してみよう~っ!と作ってみたレシピですっ♪

公開日:2011/02/28

関連情報

カテゴリ
その他の野菜
関連キーワード
春菊 コチュジャン ナツメグ しらす
料理名
春菊サラダ

このレシピを作ったユーザ

garako♪ http://ameblo.jp/megumegura-men おもに、 料理日記。。  そのほか、 飲み歩き ラーメン食べ歩き 大好きな野球、フィギュアスケート等々、スポーツのことを書いているブログです。

つくったよレポート( 1 件)

2011/03/20 13:53
ナツメグ!?と思い作ってみました。合いますね!美味しかったです♪
*aya*pan
作ってくださり、ありがとうございます。。 意外や意外、合いますよね。 我が家も昨日春菊を入手したので、近々また作る予定です。。

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