ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー レシピ・作り方
材料(4人分)
- 粉寒天 2g
- インスタントコーヒー 小さじ2
- 水 400cc
作り方
-
1
水に粉寒天を入れ
2分くらいかけて煮溶かす - 2 火を止めて、インスタントコーヒーを入れて混ぜる
-
3
5つに分ければ、1つ5kcal!
全部食べても25kcal!(・∀・)b - 4 冷蔵庫で1時間くらい冷やしたらできあがり(・∀・)b
きっかけ
ダイエット中、寒天メニューを色々作ってた時のひとつです(・∀・)
おいしくなるコツ
自分はブラックコーヒーが苦手なので薄味なレシピになってます 濃いめに作ってゼロカロリー系のシロップやアイスをトッピングするのもおいしいですよ コーヒーを倍量にしても1つ6~7kcalくらいです(・∀・)b
- レシピID:1540000394
- 公開日:2010/12/27
関連情報
- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- コーヒーゼリー
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