ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー レシピ・作り方

ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー
  • 1時間以上
  • 100円以下
のらいぬこ
のらいぬこ
砂糖なし!やわらかくてさっぱりした簡単デザートです(・∀・)b

材料(4人分)

  • 粉寒天 2g
  • インスタントコーヒー 小さじ2
  • 400cc

作り方

  1. 1 水に粉寒天を入れ
    2分くらいかけて煮溶かす
  2. 2 火を止めて、インスタントコーヒーを入れて混ぜる
  3. 3 5つに分ければ、1つ5kcal!
    全部食べても25kcal!(・∀・)b
  4. 4 冷蔵庫で1時間くらい冷やしたらできあがり(・∀・)b

きっかけ

ダイエット中、寒天メニューを色々作ってた時のひとつです(・∀・)

おいしくなるコツ

自分はブラックコーヒーが苦手なので薄味なレシピになってます 濃いめに作ってゼロカロリー系のシロップやアイスをトッピングするのもおいしいですよ コーヒーを倍量にしても1つ6~7kcalくらいです(・∀・)b

  • レシピID:1540000394
  • 公開日:2010/12/27
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カテゴリ
ゼリー
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ダイエット コーヒーゼリー 簡単 デザート
料理名
コーヒーゼリー
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