ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー レシピ・作り方
![ダイエットの味方☆5kcalコーヒーゼリー](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/9b42b0f4f860f8a1fa062ec5a67b6a7b2c06cb1c.29.1.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(4人分)
- 粉寒天 2g
- インスタントコーヒー 小さじ2
- 水 400cc
作り方
-
1
水に粉寒天を入れ
2分くらいかけて煮溶かす -
2
火を止めて、インスタントコーヒーを入れて混ぜる
-
3
5つに分ければ、1つ5kcal!
全部食べても25kcal!(・∀・)b -
4
冷蔵庫で1時間くらい冷やしたらできあがり(・∀・)b
きっかけ
ダイエット中、寒天メニューを色々作ってた時のひとつです(・∀・)
おいしくなるコツ
自分はブラックコーヒーが苦手なので薄味なレシピになってます 濃いめに作ってゼロカロリー系のシロップやアイスをトッピングするのもおいしいですよ コーヒーを倍量にしても1つ6~7kcalくらいです(・∀・)b
- レシピID:1540000394
- 公開日:2010/12/27
関連情報
- カテゴリ
- ゼリー
- 料理名
- コーヒーゼリー
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