鶏肉とじゃがいものにんにく炒め(めんつゆダレ) レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
じゃがいもは皮をむき、1口サイズに切ってください。
お皿にじゃがいもと少量の水を入れラップをして3分くらいレンジ加熱。 - 2 鶏肉も一口サイズに切り、玉ネギもカットしましょう。
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、じゃがいもと鶏肉を中火で焼いていきます。
1分くらいおいて、玉ネギとタレを入れてフタして5~10分くらい蒸していきます。 - 4 水気が大体なくなってきたらフタを取り、お好みで焦げ目をつけたり、ブラックペッパーを振りかけて完成です。
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