キャベツとツナの炒め物 レシピ・作り方

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honobo-no
さっとできておいしい炒め物です。

材料(1人分)

1個
玉ねぎ
1/8個
キャベツ
1/2枚
ツナ缶
1/3缶
サラダ油
小さじ1/2
塩こしょう
2ふり
ケチャップ
適量

作り方

  1. 1
    たまねぎはスライス、キャベツは一口大の正方形に切る
  2. 2
    卵をボウルに割り入れ、とく。
    フライパンにサラダ油をひき、卵を炒めたら、一度お皿に取り出す。
  3. 3
    2のフライパンに再度サラダ油をひき、玉ねぎを炒める。
  4. 4
    玉ねぎが少ししんなりしたら、キャベツを加え、1分ほど炒める。
  5. 5
    2の卵、ツナ缶、塩コショウを加え、軽く炒める。
  6. 6
    お皿に盛り付け、ケチャップをかける。

おいしくなるコツ

このレシピの野菜はシャキシャキ系なので、野菜を柔らかくしたい場合は、加熱時間を長めにしてください◎

きっかけ

ツナが食べたくて。

公開日:2021/10/19

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カテゴリ
キャベツツナ缶

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