揚げない☆鶏むね肉の青のり唐揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オーブンを200℃に予熱する。
   天板にオーブペーパーを敷く。

2. 2

   胸肉は一口大に切ってポリ袋に入れる。

3. 3

   １のポリ袋にAを入れて袋の上からよく揉み込み、10分ほど置く。

4. 4

   Bを混ぜ合わせる。

5. 5

   ２にBを加えて胸肉にまぶし、天板に重ならないように並べる。

6. 6

   オーブンで20分ほど焼く。
   ※電気オーブン使用。