フルーツもりだくさんのヨーグルト レシピ・作り方

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つやこさん@レシピ投稿お休み中
フルーツでたくさんビタミンを摂取しましょう♪
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ヨーグルト(無糖でも加糖でも)
80cc
バナナ
5cm
キウイ
1/4個
さくらんぼ
2個

作り方

  1. 1
    バナナは皮をむいて5mmの輪切りにします。キウイも皮をむいて、半月切りにしておきます。さくらんぼはよく洗って水けをふいておきます。
  2. 2
    器にヨーグルトを盛り付け切った1を奇麗に盛り付けます。お好みではちみつをかけてお召し上がりください。
  3. 3
    日本人はフルーツの摂取量が圧倒的にたりていないようですので、ヨーグルトにお好みのフルーツを入れて食べるといいみたいです。家にあるフルーツでためしてみてください♪

きっかけ

1日1フルーツ摂取を目標にしています。

公開日:2021/06/15

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

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つくったよレポート( 3 件)

2022/07/08 08:53
フルーツたくさん入れて美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした✨
紅蓮華
2022/06/21 14:48
つやこさん、はいさい♪ 果物たっぷりでヘルシーで良いですね。 簡単に作れてとても美味しかったです♪ ご馳走様でした。 いつも有難うございます。
ひーじゃーまん

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