フルーツもりだくさんのヨーグルト レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト(無糖でも加糖でも) 80cc
- バナナ 5cm
- キウイ 1/4個
- さくらんぼ 2個
作り方
- 1 バナナは皮をむいて5mmの輪切りにします。キウイも皮をむいて、半月切りにしておきます。さくらんぼはよく洗って水けをふいておきます。
- 2 器にヨーグルトを盛り付け切った1を奇麗に盛り付けます。お好みではちみつをかけてお召し上がりください。
- 3 日本人はフルーツの摂取量が圧倒的にたりていないようですので、ヨーグルトにお好みのフルーツを入れて食べるといいみたいです。家にあるフルーツでためしてみてください♪
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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4 件
つくったよレポート(4件)
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紅蓮華2022/07/08 08:53フルーツたくさん入れて美味しく頂きました^o^ごちそうさまでした✨
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ひーじゃーまん2022/06/21 14:48つやこさん、はいさい♪
果物たっぷりでヘルシーで良いですね。
簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
いつも有難うございます。 -
夢シニア2021/06/22 17:34つやこちゃん
ヨーグルト毎日食べるので
嬉しいです♪
バナナとドライパインと
レーズンで小盛りで(笑)
美味しかったです(@_@) -
sweet sweet ♡2021/06/17 18:10つやこちゃん໒꒱˳♪⁎˚甘々ゼリーをのせました♡ヨーグルトなんのメーカーをたべていますか?腸活によいのがないか探し中です✧˖°