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スクランブルエッグのせサラダ レシピ・作り方
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jun.
彩り綺麗なサラダ(^o^)
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
レタス
1枚
ブロッコリー
3房
ミニトマト
1個
卵
1個
作り方
1
レタスは手で食べやすくちぎる。
2
ブロッコリーは小房で3つ準備して、ラップにふんわり包む。
レンジで1〜2分加熱して柔らかくする。
3
卵を割りほぐして塩(分量外)を少々加えてフライパンでスクランブルエッグを作る。
今回はふんわり半熟ぐらいの仕上がりに。
4
ミニトマトは半分に切る。
5
器に全て盛り付けてお好きなドレッシングやマヨネーズで召し上がって下さい。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕飯に作りました。
公開日:2021/07/17
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スクランブルエッグ
このレシピを作ったユーザ
jun.
お料理勉強中(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さんのレシピ楽しく拝見してます♫ よろしくお願いします。
つくったよレポート(
4
件)
2022/10/12 13:47
タンパク質をとれて、美味しくて、最高っです♡
Cook❤︎Robin
オリーブやスプラウトも一緒でさらに栄養アップですね。とっても美味しそう( *´艸`)レポありがとうございました。
2022/07/01 06:43
夏にピッタリでした!
こちこち丸
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