水菜とツナのさっと煮 レシピ・作り方

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mimi_turtle
水菜を使った簡単おかずです。
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

水菜（3ｃｍ幅）
1/2束
ツナ缶
1個
酒
大さじ1杯
醤油
大さじ半分

作り方

  1. 1
    鍋に水菜、その上にツナ缶をオイルごと入れ、酒、醤油を加える。
  2. 2
    火にかけ軽くかき混ぜながら、全体がくたっとしてきたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

野菜の水分で十分水気が出ます。

きっかけ

野菜がたくさん食べたかったので。

公開日：2021/03/18
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カテゴリ
水菜夕食の献立（晩御飯）昼食の献立（昼ごはん）食物繊維の多いレシピツナ缶

このレシピを作ったユーザ

mimi_turtle 管理栄養士のmimiです。うちの食卓に並ぶおかずを紹介します。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/21 00:12
手早くささっとできました（＾_＾）ありがとうございます！
ごまおいる
美味しそうですね♡レポートいただきありがとうございました！！

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