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大豆とこんにゃくの簡単炒め レシピ・作り方

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おさるのじょーじ
めんつゆだけで簡単一品です。
子どももたくさん食べてくれます。

材料（1人分）

豚ばら肉
60〜70g
こんにゃく
80g
大豆
70〜80g
めんつゆ
小さじ2
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作り方

  1. 1
    こんにゃく、豚肉を食べやすいサイズに切る
  2. 2
    中火で熱したフライパンに油を引いて豚肉を1分程炒める
  3. 3
    2にこんにゃく、大豆を加えて更に1分半程炒める
  4. 4
    3にめんつゆを入れて全体に混ぜ皿に盛って完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子どもが好きなこんにゃくを使って一品作りたくてやってみました。

公開日：2020/09/18
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関連情報

カテゴリ
こんにゃくの煮物簡単おつまみ簡単豚肉料理大豆板こんにゃく

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おさるのじょーじ 7歳と4歳の子育て中です。 簡単でおいしいレシピを目指しています。

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