キャベツと人参のツナ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは、洗って、食べやすい大きさにザク切りにする

2. 2

   人参は、洗って、皮をむき、長さ3センチの細切りにする

3. 3

   フライパンに、ごま油を加えて熱し、ツナ缶を開けて、ツナ缶のオイルごとフライパンへ加える

4. 4

   軽くツナを炒めたら、人参を加えて炒める

5. 5

   人参に油がまわったら、キャベツを加えて炒め合わせる

6. 6

   キャベツがしんなりしたら、顆粒とりがらスープの素を加えて混ぜ合わせ、醤油、胡椒を加えて混ぜ合わせる

7. 7

   最後に、塩で味の調整をして完成です