イカフライの卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎを薄切り、イカフライを一口大に切ります。

2. 2

   フライパンに玉ねぎを入れて、しんなりするまで中火で炒めます。

3. 3

   水とめんつゆと砂糖を入れて弱火で5分煮ます。

4. 4

   イカフライと卵を溶いて流し入れて、蓋をして3分蒸したら完成。