鶏肉と長ネギの焼肉のタレ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくに皮をむいて芯を取ります。

2. 2

   長ネギの青い部分は2センチ幅に切ります。鶏もも肉を一口大に切ります。

3. 3

   フライパンにキャノーラ油とにんにくと長ネギの青い部分を入れて中火にかけます。

4. 4

   にんにくの香りがしてきたら、鶏もも肉の皮面を下にして焼きます。

5. 5

   鶏もも肉にこんがりと焦げ目がついたら、ひっくり返してさらによく焼きます。

6. 6

   鶏もも肉が中までよく焼けたら、焼肉のたれを入れて絡めながら焼いたら完成。