ささみのシソと梅フライ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 ささみのすじをとります。
- 2 ささみに切り込みを入れて平らにします。
- 3 シソ1/2枚を②にのせて練り梅小さじ1/2杯をぬり、平らにしたささみをのせます。
- 4 小麦粉→卵→パン粉を順番につけます。
- 5 天ぷら鍋にキャノーラ油を入れて170度の温度で揚げたら出来上がり。
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