かぼちゃとさつまいものデリ風サラダ レシピ・作り方
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- 約15分
- 100円以下
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材料(2人分)
作り方
- 1 ◯の調味料をボウルに合わせておきます。
-
2
かぼちゃを一口大(厚さ五ミリ程度)にスライスします。皮が気になる方は剥いて下さい。
さつまいもは洗って皮ごと輪切り(厚さ五ミリ程度)にします。 - 3 かぼちゃとさつまいもをシリコンスチーマーに入れてスッと竹串が通るまでレンチンします。
- 4 1と3を和えて、スライスしたオニオンを加えて混ぜたら完成!
きっかけ
かぼちゃのサラダもさつまいものサラダも大好き!で合わせてみました!
おいしくなるコツ
混ぜるときにかぼちゃが崩れるかと思いますが、あまり気にしないでザクッと混ぜ合わせて下さいね!好みでナッツやレーズン、栄養価を上げたいなら茹でたひじきを入れるのもオススメ!
- レシピID:1530003915
- 公開日:2015/08/26
関連情報
- 料理名
- かぼちゃとさつまいものサラダ
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ねこくま食堂2020/08/27 00:20ほっくり甘くて美味しかったです!☺︎