水切りヨーグルトで簡単ティラミス♪ レシピ・作り方

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水切りヨーグルトで作るヘルシーティラミスです!マスカルポーネチーズを使うよりカロリーダウン♪水切り時間を除けば5分で完成!ヨーグルトの酸味が爽やか!
みんながつくった数 16

材料(4人分)

ヨーグルト
一箱
砂糖
大さじ2と1/2
インスタントコーヒー
大さじ2
大さじ2
スポンジケーキ
1枚
ココアパウダー
大さじ1

作り方

  1. 1
    ヨーグルトは一晩水をきっておきます。
    水切りヨーグルトに砂糖大さじ2を加えて良く混ぜます。
  2. 2
    器の底にスポンジケーキをちぎってひろげる。お水でインスタントコーヒーと砂糖大さじ1/2を溶かして、スポンジに染み込ませる。
  3. 3
    2の上に1を乗せる。
  4. 4
    まんべんなくココアパウダーを振りかけて完成!

おいしくなるコツ

ヨーグルトの水切りはしっかりとしてください!スポンジはカステラやフィンガービスケットでも大丈夫です!

きっかけ

マスカルポーネチーズが高いのと、妊娠中は非加熱のチーズが食べられないので水切りヨーグルトでアレンジしてみました。

公開日:2015/07/22

関連情報

カテゴリ
ティラミスデザートその他のケーキその他のイタリア料理
関連キーワード
水切り ティラミス マスカルポーネ ヨーグルト
料理名
水切りヨーグルトでティラミス

このレシピを作ったユーザ

7272natu おいしいものは大好きだけど、出来るだけ手抜きして料理したい・・・そんなずぼら主婦です。わりと健康志向で「オーガニック」という言葉に過敏に反応してしまいます 笑 趣味程度ですが家庭菜園にもハマっております。ずぼら主婦らしく楽ちんで美味しいレシピをアップしていけたらと思っております。

つくったよレポート( 10 件)

2021/05/07 16:44
低カロリー&低コストでうれしい♡そしておいしかったです!
mix023
低コスト!ほんとそうです!マスカルポーネ高いですよね〜!コストコのみたいで美味しそう!作ってくださってありがとうございました!
2021/01/17 10:50
初ティラミス! ヨーグルトの酸味が程よく感じられ、低カロリーでお財布にも優しいレシピですね(*^_^*) ごちそうさまでした♪
popnmusic396

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