にんにくたっぷり きゅうりのおつまみサラダ レシピ・作り方

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liqueur
きゅうりと調味料だけで、火を使わず簡単に作れる夏バテ防止の一品です。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

きゅうり
2本
☆おろしにんにく
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆塩
小さじ1/2
☆胡椒
少々
☆オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    キュウリは5mm程度の角切りにします。
  2. 2
    手順1に☆を入れて混ぜ合わせます。
    冷蔵庫で2~3時間寝かせると、味が染み込んで美味しくなります。
  3. 3
    軽く水気を切り、器に盛り付けて完成です。

おいしくなるコツ

材料をよく混ぜ合わせたら、冷蔵庫でじっくり寝かせると更に味が馴染み、一夜漬けのような感じになります。 おろしにんにくは簡単に手に入るチューブ状のもの、生にんにくをすり下ろしたもの、どちらでも大丈夫です。

きっかけ

キュウリと常備しやすい調味料だけで、火を使わず涼しいおつまみにも、おかずにもなる簡単サラダを作りました。ニンニクを効かせることで夏バテ防止対策にも効果が期待できます。

公開日:2014/04/07

関連情報

カテゴリ
きゅうり和風のサラダ簡単おつまみ火を使わないでおつまみ
関連キーワード
ニンニクサラダ 一夜漬け おつまみ ご飯のお供
料理名
にんにくたっぷり きゅうりのおつまみサラダ

このレシピを作ったユーザ

liqueur 美容と健康を求めて野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。

つくったよレポート( 1 件)

2018/11/30 23:35
こちらも美味しかったです、ごちそうさまでした
ぱんこ221
作って頂き嬉しいです♡レポありがとうございます☆

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