レンジで簡単♪お弁当の肉野菜巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   マッチ棒サイズに切ったニンジンと、半分に切った冷凍いんげん、もやしにしょうゆを絡めておきます

2. 2

   豚肉に、ニンジン、いんげんを交互に並べます

3. 3

   その上にもやしをのせます

4. 4

   くるっと巻いていきます

5. 5

   耐熱皿に巻いた肉を入れてラップをして、レンジで1分加熱します

6. 6

   熱いうちに焼肉のたれによく絡めます

7. 7

   冷めてから、半分に切って弁当に入れます