☆アスパラとハムのサラダ☆ レシピ・作り方

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☆Toshie☆
根元の茎が硬い時は食べた時に繊維が残るので多めに切って下さい♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

アスパラ
9本
好みのハム
3~5枚
塩・こしょう・砂糖
少々
オリーブ油
大さじ1
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    アスパラは、根元の部分の2センチ程きり、半分に切ります。

    鍋に水を沸騰させ、1~2分アスパラを茹でます。
    ザルにあけ、そのまま水をきります。
  2. 2
    ドレッシングを作ります。

    器にオリーブ油大さじ1と塩、こしょう、砂糖少々を入れ、油が沈殿するのでしっかりと良く混ぜます。
  3. 3
    アスパラを、半分に斜めに切ります。

    薄く切ってあるハムと合えます。

    器に盛り付け、ドレッシングをかけて出来上がりです♪

おいしくなるコツ

レモンがない時は、酢でも代用できます。 どちらでも酸味が利いて美味しいです♪

きっかけ

アスパラが美味しそうだったのでサラダにしました♪

公開日:2012/09/29

関連情報

カテゴリ
アスパラ
関連キーワード
アスパラ ハム レモン オリーブ油
料理名
アスパラとハムのサラダ

このレシピを作ったユーザ

☆Toshie☆ 野菜がメインのレシピです。 (● ̄(エ) ̄●)ノ☆・゚::゚よろしくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2017/10/02 22:39
美味しかったです❗レシピありがとうございました。
kokoa1221
美味しそう☆.。.:*・゚作って頂き嬉しいです♫ レポありがとうございました♪

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