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歯の無い母へ　簡単介護食 レシピ・作り方

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ウザイ母ちゃん
77の母に柔らかくて栄養があって簡単な食事を食べさせたかった。
みんながつくった数 6件

材料（３人分）

絹ごし豆腐
１丁
コーンクリーム缶
１缶
鮭フレーク
1袋（４０グラム）
ほうれん草
お好み
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作り方

  1. 1
    鍋に全部入れて火を通すだけ。ホーレンソウは細かく切らないと食べにくいです。
    味付けは鮭フレークのみでＯＫ。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆腐は絹で。

きっかけ

一品で栄養が取れるように簡単で柔らかいおかずです。

公開日：2011/04/02
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関連情報

カテゴリ
その他の大豆・豆腐鮭フレーク
料理名
豆腐料理

このレシピを作ったユーザ

ウザイ母ちゃん 最近は母（７７）のおかずを作ってます。

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